ダイエット

とくながの日々ログ

2026.01.23

年末年始の不摂生によって体重が３キロ増えてしまいました、、、

スーツもきつくなってしまいましたのでダイエットを始めたのですが、なかなか落ちないものですね。

寒くてなかなか外でランニングするのも妥協してしまいそうになりますが、マイナス３キロを目指して頑張りたいと思います！

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