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教えてください！！！

2024.05.30

皆さんこんにちは！木曜日担当荻野です！

今日はタイトルにもある通り、皆さんに教えてほしいことがあります！

それはメンタルケアです！

GWくらいから個人的にいろいろな事がありまして、、、自分の気持ちの浮き沈みが激しいんです。。。。

こんな時どうすれば良いのか助言していただきたいです！

サウナに行ったり、美味しいものを食べたり、自分でも試していることはあるのですが、

なかなか安定しません！！！

ちなみに病んではいませんのでご安心を！！！（笑）

 

お仕事中はいつも通り元気でいますので、いつでもご相談ください！

以上！木曜日担当荻野でした！

また来週～😊

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