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教えてください!!!

2024.05.30

皆さんこんにちは!木曜日担当荻野です!

今日はタイトルにもある通り、皆さんに教えてほしいことがあります!

それはメンタルケアです!

GWくらいから個人的にいろいろな事がありまして、、、自分の気持ちの浮き沈みが激しいんです。。。。

こんな時どうすれば良いのか助言していただきたいです!

サウナに行ったり、美味しいものを食べたり、自分でも試していることはあるのですが、

なかなか安定しません!!!

ちなみに病んではいませんのでご安心を!!!(笑)

 

お仕事中はいつも通り元気でいますので、いつでもご相談ください!

以上!木曜日担当荻野でした!

また来週~😊

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ハウスドゥ 松江

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